Популярная украинская певица и жена репера Потапа Настя Каменских является активной пользовательницей социальных сетей. Знаменитость рассказывает в микроблоге о своей жизни и делится полезными рекомендациями.
Каменских много времени посвящает спорту. В новой публикации знаменитость призналась, какое сильное влияние оказывают на нее занятия йогой.
“Йога уже несколько лет для меня больше, чем просто практика
Это способ соединения тела, ума и души для достижения гармонии и сбалансированности. Каждое упражнение, каждое дыхание – это возможность углубить связь со своим внутренним “я”, – написала звезда.
Каменских добавила, что именно йога помогает ей расслабиться и снять стресс:
“Йога помогает расслабиться, снять стресс, повысить гибкость тела, но ее подлинная сила заключается в способности понимать наши мысли и эмоции, научить нас прислушиваться к себе и окружающему миру. Это не только упражнения, но и философия жизни, ведущая к внутренней глубине и покою”.
Поклонники оставили множество комментариев под постом: “Очень красивая”, “Абсолютно согласна”, “Класс”, “Спасибо за этот пост”.
Еще редакция Сlutch советует прочитать:
Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой
